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インストラクター

所属チーム

Baby Jack / OCHO / masista

ジャンル

HIPHOP、ヨガ、アフリカン

レッスン情報

ヨガ
月曜 13:00 - 14:00
ヨガ
水曜 10:00 - 11:00
ヨガ
木曜 11:00 - 12:00
ヨガ
金曜 13:00 - 14:00
アフリカンワークアウト
月曜 14:15 - 15:00
45分のレッスンです
アフリカンワークアウト
水曜 11:15 - 12:00
45分のレッスンです
HIPHOP
入門
月曜 17:00 - 18:00
HIPHOP
初級
木曜 17:30 - 18:30
アフリカン
オープン
金曜 19:20 - 20:20
HIPHOP
オープン
金曜 20:30 - 21:30

入賞歴・出演情報

  • EXILE LIVE「EVOLUTION」出演
  • EXILE PROFESSIONAL GYM インストラクター MBS「せやねん」出演
  • TOKAI DANCE FESTIVAL2019 出展
  • 中京TV スーパーチャンプル出演
  • SDS CREW BATTLE 優勝
  • TRUE SKOOL OSAKA 3位
  • BOLIVIA (LA PAZ) ワークショップレッスン
  • 審査員 その他 経歴多数

プロフィール

愛知県名古屋市生まれ。高校1年生(16歳)から地元名古屋市にてダンスを学び始める。
大学からは関西に拠点を移し、主に”NEW JACKS WING”スタイルや”OLD STYLE HIP HOP”を
ベースにしたチーム『BABY JACK』としてHIPHOPダンサーとしてのキャリアをスタートさせる。

数々のコンテスト、バトル等のアンダーグラウンドで目覚ましい活躍を見せながらも、
関西を中心にイベントやメディア出演、バックダンサー等での活動を経て、インストラクターとしてのキャリアもスタート。
キッズをメインとしたインストラクターとして定評があり、数々のアーティストの育成に携わる。
EXILE PROFESSIONAL GYM (EXPG)等の大手各スタジオにて10年以上の指導を行う。

2012年からはアフリカンダンサーとしてのキャリアもスタートさせる。2013・2014・2018年には単身アフリカへ渡り
本場の民族ダンスを習得。全ての文化のルーツとも言われる、アフリカン文化を根付かせる為、
イベント公演・ワークショップなど日々活動を続ける。
また、アフリカ大陸以外にもアジア、アメリカ、ヨーロッパ、南米等、様々な地域へ渡り多種多様なカルチャーを吸収し続ける。

また2016年・2018年には娘を出産。一度目の出産を機に、身体と心の不調を感じ、ヨガを始める。
“沖ヨガ”を主流とした西村和子氏を師とし、同年ヨガインストラクターの資格を取得。
ヨガによって得られる「ゆるみ」を生活に取り入れ、日々の中で起こる不調を自分自身で和らげるよう
主婦、妊婦、高齢者などにやさしいヨガレッスンを行う。

コメント

・アフリカンワークアウト
運動不足を解消したい方にオススメのクラスです。
アフリカンのダイナミックな動きを取り入れて、アフリカのノリのいいリズムに合わせて楽しく体を動かしましょう!
完璧を求めず楽しく踊れば、沢山汗をかいて踊った後は心も体もスッキリしますよ!

・ヨガ
難しいポーズを取ったり、身体に負荷をかけすぎるハードなヨガではなく、リラックスや心身の健康を目的としたクラスです。
普段無意識に行っている呼吸にフォーカスします。呼吸は健康づくりの基本です。仕事や日常に追われ浅い呼吸を続けると、次第に身体や心が凝り固まり、身体に不調が生じます。
じっくり深い呼吸を意識し、日々の疲れやストレスを和らげましょう。柔軟性のある身体を手に入れて生き生きとした生活を送りましょう!

インストラクター動画